반응형 행복 찾기1 자존감 낮은 나, 7일간의 자존감 회복 프로젝트 자존감이 낮아진 상태에서는 작은 일에도 마음이 흔들리고, 스스로를 믿기 어려워져요. 나만 그런 게 아닐까 불안한 마음도 들죠. 사실 많은 사람들이 이런 기분을 느끼며 하루하루를 버티고 있어요. 그래서 오늘은 '자존감 낮은 나, 7일간의 자존감 회복 프로젝트'를 소개할게요. 이 프로젝트는 단순한 방법이 아니라, 나 자신을 소중히 여기고 다시 일어서도록 돕는 따뜻한 여정이에요. 자존감 회복의 첫걸음은 나를 있는 그대로 인정하는 것이에요. 스스로를 비판하기보다는, 있는 그대로의 나를 바라봐 주는 태도가 중요해요. 여기서는 작은 성공과 긍정의 순간을 매일 기록하며, 나만의 자존감 에너지를 쌓아가는 과정을 알려줄 거예요. 이제 7일간의 자존감 회복 프로젝트를 함께 시작해 볼까요? 매일 새로운 도전을 통해 조금씩 .. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형