반응형 루틴계획1 1% 성장을 위한 하루 15분 루틴 📋 목차⏰ 1% 성장 루틴의 개념과 역사🧠 미세 성장의 심리학적 원리💪 15분 루틴으로 가능한 핵심 습관📆 아침/저녁 루틴 실전 예시🚀 꾸준함이 만드는 장기적 변화📊 1% 성장과 다른 자기계발 비교📌 성공 루틴 실천을 위한 꿀팁❓ FAQ ⏰ 1% 성장 루틴의 개념과 역사1% 성장이라는 개념은 ‘복리 성장(compound growth)’ 이론에서 비롯된 거예요. 하루에 단 1%만 더 나아지면, 1년 뒤에는 무려 37배 성장하게 된다는 수치가 나오는데요. 이 단순한 원리가 세계적인 자기계발법의 중심이 되었어요. 실제로 이 아이디어는 일본 경영철학 ‘카이젠(改善)’에서 유래한 습관 개선법과도 닮아 있어요. 카이젠은 무언가를 완벽하게 바꾸는 대신, 오늘보다 내일 아주 조금 더 나은 방향으로 개선.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
